Faktor-faktor yang Memberi Kesan kepada Minda
■ Minda
|
► |
Keupayaan otak untuk berfikir dan membuat penilaian. |
■ Ciri-ciri minda:
|
| Minda yang sihat |
Minda yang kurang sihat |
Bersikap positif
Berdikari
Berkasih sayang
Bertanggungjawab |
Kurang keyakinan
Sentiasa risau
Cepat marah
Bersikap agresif |
|
■ Minda yang tidak sihat akan memiliki ciri-ciri seperti rendah harga diri, pendek baran dan melulu.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kesihatan Minda
|
► |
Faktor luaran:
| ◉ |
Faktor sosial seperti keluarga dan rakan sebaya |
| ◉ |
Keadaan persekitaran seperti cuaca dan suhu |
| ◉ |
Tekanan mental akibat pengalaman yang mendukacitakan |
|
|
► |
Faktor dalaman:
| ◉ |
Kecederaan pada bahagian otak akibat penyakit atau kemalangan |
| ◉ |
Penyakit seperti gastrik atau sakit yang mengganggu kesihatan minda |
| ◉ |
Ketidakseimbangan hormon berpunca daripada kelenjar tiriod |
| ◉ |
Penagihan dadah dan pengambilan alkohol secara berlebihan |
|
|
⇲ Dapatkan latihan (objektif and subjektif), secara percuma untuk OS Android. |
|
|
